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La neuroplasticité ou plasticité neuronale c'est quoi ?

Elle se définie comme l'ensemble des manifestations traduisant la capacité des neurones à se modifier et se remodeler tout au long de la vie.

Tous ces mécanismes contribuent à une adaptation des neurones à un environnement moléculaire, cellulaire et fonctionnel extrêmement changeant et par voie de conséquence à des modifications fonctionnelles.

Ainsi chaque seconde, notre cerveau se modifie en fonction des expériences affectives, psychiques et cognitives que nous vivons.

C'est un processus physiologique d'adaptation du système soumis à des facteurs environnementaux,

génétiques ou épigénétiques.

Mais la plasticité peut aussi être mise en œuvre lors de processus pathologiques en réponse à une lésion ou à un processus lésionnel, et comporte par nécessité une réorganisation des interactions neuronales, afin de préserver au mieux les capacités fonctionnelles du système.

 

De récentes études scientifiques démontre les effets de la Méditation sur l'activité cérébrale.

Je vous invite à consulter le lien https://www.cortex-mag.net/comment-la-meditation-agit-sur-le-cerveau/